Schwungvoll in den Hüften: Hula Reifen zu schwingen ist Sport mit Spaß und Geschicklichkeit. Und welche Größe ist für mich richtig? Die richtige Größe findet ihr heraus, indem ihr den Reifen vertikal vor euch stellt. Er sollte mindestens bis zur Hüfte reichen, auch bis zum Bauchnabel ist gut, je nach persönlicher Vorliebe variiert die optimale Reifengröße etwas. Die Erwachsenengröße ist in der Regel 100cm Durchmesser. Nehmt ihn nicht kleiner, dann ist der Einstieg viel schwieriger und ihr müßt sehr schnelle Bewegungen machen. Je größer der Reifen, desto langsamer kreist er. Der Fitness-Hoop ist eine sportliche Herausforderung. Er ist viel schwerer als die anderen und hat zusätzlich Massagewellen an der Innenseite. Das finden viele Menschen für den Einstieg schmerzhaft, ist also gut zu überlegen.
Schwungvoll in den Hüften: Hula Reifen zu schwingen ist Sport mit Spaß und Geschicklichkeit. Und welche Größe ist für mich richtig? Die richtige Größe findet ihr heraus, indem ihr den Reifen...
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Schwungvoll in den Hüften: Hula Reifen zu schwingen ist Sport mit Spaß und Geschicklichkeit. Und welche Größe ist für mich richtig? Die richtige Größe findet ihr heraus, indem ihr den Reifen vertikal vor euch stellt. Er sollte mindestens bis zur Hüfte reichen, auch bis zum Bauchnabel ist gut, je nach persönlicher Vorliebe variiert die optimale Reifengröße etwas. Die Erwachsenengröße ist in der Regel 100cm Durchmesser. Nehmt ihn nicht kleiner, dann ist der Einstieg viel schwieriger und ihr müßt sehr schnelle Bewegungen machen. Je größer der Reifen, desto langsamer kreist er. Der Fitness-Hoop ist eine sportliche Herausforderung. Er ist viel schwerer als die anderen und hat zusätzlich Massagewellen an der Innenseite. Das finden viele Menschen für den Einstieg schmerzhaft, ist also gut zu überlegen.
